Comboxing
esión que fusiona y adapta técnicas de diferentes artes marciales y deportes de contacto creando combinaciones al ritmo de la mejor música
Horarios de Comboxing
Actividades relacionadas
Cycling
Actividad de trabajo cardiovascular sobre la bicicleta, donde es muy importante la seguridad y la técnica de ejecución, guiada por la música y en la cual se fortalecen los glúteos, muslos y gemelos.
HIIT
“High Intensity Interval Training”: es un entrenamiento interválico. Ejercicios de fuerza y cardio segmentados en periodos de trabajo intenso y recuperación incompleta.
T.B.C.
Actividad donde se alterna el trabajo cardiovascular y el trabajo de tonificación muscular a intervalos, con diferentes tipos de material gomas, mancuernas, barras.
Step
Sesión cardiovascular con coreografías aeróbicas utilizando el step, ideal para quemar calorías.
Cycling GAP
sesiones de ciclismo en las que se trabajan 25' de trabajo intenso en la bicicleta y 25' de ejercicios de tonificación de glúteos, abdominales y piernas, fuera de la bicicleta.
Cycling ABD
sesiones de ciclismo en las que se trabajan 25' de trabajo intenso en la bicicleta y 25' de ejercicios de tonificación de glúteos, abdominales y piernas, fuera de la bicicleta.
Súper clase
Clase de intensidad alta donde el trabajo cardiovascular con coreografía es el principal protagonista, estiramientos al finalizar la sesión. Incrementa tu frecuencia cardiaca. Excelente para quemar calorías y divertirte.
Aerodance
Clase aeróbica con coreografía de alto contenido cardiovascular.
Club de running
salidas que se realizan en grupo cada semana, guiadas por un monitor cuya finalidad es iniciarse en el running y mejorar la técnica de carrera y la resistencia. Apta para todos los niveles.
Te invitamos a conocer nuestras instalaciones sin ningún tipo de compromiso. Las visitas guiadas se realizan con todas las medidas sanitarias y de seguridad necesarias para evitar la COVID-19.
Amigó, 72
08021 Barcelona
Sarrià – Sant Gervasi
info@arsenalamigo.com
932 412 060 | Recepción
933 620 141 | Estética
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Lunes a viernes de 7:00h a 22:00h. Sábados de 9:00h a 22:00h. Domingos y festivos de 10:00h a 19:30h.
* Horario especial COVID: lunes a viernes de 7:00h a 21:00h. Sábados de 9:00h a 21:00h . Domingos y festivos de 10:00h a 19:30h.
Lunes a viernes de 8:00h a 22:00h. Sábados de 9:00h a 21:00h.
* Horario especial COVID: lunes a viernes laborables de 9:00h a 20:00h
Lunes a viernes de 9:00h a 19:00h. Sábados de 09:00h a 15:00h. .
* Horario especial COVID: cerrado
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